Kamppailullisia harjoitteita alakoululaisille

Tiesitkö, että kamppailulajiharjoitteet voivat myös olla osa monipuolista ja kehittävää koululiikuntaa? Taekwondon, taidon, judon, aikidon ja nyrkkeilyn kokeneet ohjaajat ovat luoneet helppoja harjoitteita etenkin kehonhallintaan ja parin kanssa toimimiseen.

1-2 luokkalaisille ja eskareille sopiva Kamppailutaituri I on helppo ja turvallinen tapa tutustuttaa lapsia kamppailullisiin yksilöharjoitteisiin aikuisen johdolla. Tehtävät ja ohjeet on ladattu YouTubeen. Videolla tehtävät harjoitteet ovat selkeitä ja helposti lähestyttäviä, eikä niiden ohjaaminen vaadi kamppailulajitaustaa.

Kamppailutaituri II:ssa vuorostaan tutustutaan helppoihin ja turvallisiin kamppailullisiin pariharjoitteisiin. Harjoitteet on suunnattu etenkin 3-4 –luokkalaisille. Kaikki harjoitteet tehdään aikuisen johdolla. Pariharjoitteiden osalta YouTubeen ladatut videot antavat selkeät toimintaohjeet, jolloin niiden ohjaaminen ei vaadi kamppailulajitaustaa.